Питание гимнаста ,спортсмена
#1
Отправлено 24 July 2007 - 06:31
#2 Гость_Абрам_*
Отправлено 24 July 2007 - 11:36
#3
Отправлено 24 July 2007 - 14:28
#4 Гость_Гость_*
Отправлено 24 July 2007 - 14:48
#6
Отправлено 24 July 2007 - 17:00
#7 Гость_abram_*
Отправлено 24 July 2007 - 18:09
#8 Гость_ОБУЗА_*
Отправлено 24 July 2007 - 20:29
Рейтинг! То что более менее работает.1 место-Twinlab-,Iss,EAS,Muscle Tech,SAN,2-Universal,Optimum Nutrition Sport&Fitness 3 Weider-плохое качество,MLO,а вообще много полезной информации на http://www.fitness-pro.ruрасскажимте кто как питается? И что посоветуете новичкам?
#9 Гость_abram_*
Отправлено 24 July 2007 - 20:47
#10
Отправлено 24 July 2007 - 23:02
#11
Отправлено 25 July 2007 - 11:18
Да, разговор идёт о спортивных добавках,специально разработанных для спортсменов и людей занимающихся тяжёлым физ. трудом, которые помогают лучше работать, тренироваться и т.д.Разрешённых!!!Не поняла что подразумевается под "спортивным питанием".... ? всякие подкормки или замена нормальной жрачки на всякую химию? Поясните тупому человеку плиззз
Вейдер действительно - дерьмо, пролаб Н-ларж2 намного лучше мегамасса, и усваивается и эффект супер.
Я тоже акробат и не 20 летний(34) работаю в тройке нижним, правда с женой и дочкой, но их общий вес под 70кг., а мой здесь ( на Тайване ) упал из-за жары(был всегда 70-75,стал 65), гейнер с креатином спасает.
#12
Отправлено 25 July 2007 - 11:33
#13
Отправлено 25 July 2007 - 11:39
#14
Отправлено 25 July 2007 - 11:42
A Вообще я рекомендую всем принимать мультивитаминные и минеральные комплексы и обязательно глюкозамин с хондроитином,для чего? обьясню
Если боли от травм - мази содержащие нестероидные противовоспалительные препараты( диклофенак, ибупрофен и т.д.)и параллельно комплекс глюкозамин+хондроитин, желательно с коллагеном, кальцием и вит. Д.
#15
Отправлено 25 July 2007 - 12:30
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных