Перейти к содержимому

Фотодром Шираслана. Новое
подробнее
12-й Международный фестиваль циркового искусства «Золотой слон» в Жироне(12th International Circus Festival Gold Elephant in Girona).
подробнее
Животные в цирке- наша жизнь, наша самая большая любовь.
подробнее

Фотография

Акробатика, жонглирование, растяжка на ул. Дмитриевского

Стретчинг (Stretching) Акробатика Жонглирование эквилиб

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Александр Рыбкин

Александр Рыбкин

    Дед

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 21394 сообщений

Отправлено 07 December 2023 - 14:36

Акробатика, жонглирование, растяжка для детей и взрослых на ул. Дмитриевского

 

тел.: 8(964) 645-70-54 пробное занятие бесплатно

 

Программа общефизической подготовки на основе гимнастики, акробатики, эквилибристики

 

В основе курса лежит изучение различных упражнений, представляющих комплекс общеразвивающих упражнений на основе гимнастики, акробатики, эквилибристики, которые позволят развить отдельные мышечные группы и укрепить суставы.

 

В результате систематических тренировок развивается координация движений, вестибулярный аппарат, быстрота реакции, выносливость, ловкость, вырабатывается физическая сила, совершенствуется пластическая выразительность.

 

 Программы могут быть (индивидуальные и групповые) и рассчитаны на детей в возрасте от 4 лет.

 

Задачи курса на основе общеразвивающих упражнений для детей:

 

- сформировать представление об основных направлениях акробатики;

- научить базовым акробатическим элементам (кувырок, колесо, различным гимнастическим фигурам: березка, ласточка, стойка на голове, руках, ознакомить с основами растяжки: мостик, шпагаты, освоить эквилибр на катушке и т.д.)

 

 

33333.jpg

 

 

Стретчинг (Stretching)

 

Стретчинг (растяжка) – комплекс гимнастических упражнений, направленных на растяжку и развитие гибкости.

Основными целями являются: улучшение подвижности суставов, снятие мышечного напряжения, развитие гибкости.

Растяжка - это один из лучших способов оздоровления организма, улучшения фигуры и, как следствие, снижение веса.

Регулярные занятия позволят поднять настроение, ощутить чувство спокойствия и комфорта.

 

28712369.jpg

 

Жонглирование

 

Групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей

 

Жонглирование идеально подходит для дополнительных индивидуальных занятий и способствует развитию моторики, скорости реакции, координации движения и баланса. Занятия данной дисциплиной не имеет возрастных ограничений, подходит как взрослым, так и детям. Стоит отметить, что дети, занимающиеся жонглированием, развиваются быстрее, демонстрируют остроту мышления и смекалку.

В результате систематических занятий улучшается зрительно-моторная координация, ускоряются мыслительные процессы, повышается выносливость мышц. При регулярных занятиях вы быстро обретете хорошую физическую форм. Жонглирование – это идеально способ снять стресс, расслабиться, а также привлечь внимание и развлекать окружающих.

 

Задачи курса

 

- ознакомить с историей жонглирования;

- сформировать представление о различных видах реквизита и техниках жонглирования;

- научить базовым элементам классического жонглирования тремя мячами.

 

1113.jpg  5635.jpg

 

тел.: 8(964) 645-70-54


  • Статуй и roman Kan нравится это





Темы с аналогичным тегами Стретчинг (Stretching), Акробатика, Жонглирование, эквилиб

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

  Яндекс цитирования