Сообщений в теме: 193

[papa]

Эй, люди , да всё ОК!, никаких проблем нет , и никаких претензий тем более, мы же на форуме! С УВАЖЕНИЕМ ко ВСЕМ!

[Злюка]

ОБУЗА, пасиб за инфу! Попробую выяснить у своих доков что за зверь этот глютамин, чем это чревато и стоит ли...

Статуй, on 30.07.2007 - 15:23, said:

Ребяты, всё очень просто- когда я в городе -герое Москва и есть время и денег наносить визиты друзьям и приятелям- то это тортики, торты и тортищщи, заедаемые шоколадом и запиваемые кофием.

О да! Тортики - торты - тортищщи!
Единственное, что хоть как то ставит на ноги после трудового дня - эт чашка кофе и вкуснющщее свежайшее шоколадное пирожное
А ко всяким добавкам, я как и ты почему то отношусь с большим сомнением. Да ещё учитывая что здесь подделывается всё и вся, как то совсем стрёмно становится...

[Злюка]

Не затянется, я стока не съем

[papa]

Злюка, on 31.07.2007 - 21:55, said:

ОБУЗА, пасиб за инфу! Попробую выяснить у своих доков что за зверь этот глютамин, чем это чревато и стоит ли...

Злючка, а как ты думаешь - ГЛЮТАМИН это что? Сам спрашиваю и сам отвечаю - для бодибилдинга и силового спорта, Л-глютамин играет особенную роль, потому-что высокоинтенсивные тренировки и физические нагрузки ведут к высокой потребности этого вещества. Эту потребность невозможно покрыть нормальным питанием. Последствиями недостатка Л-глютамина является потеря мышечной ткани и замедленный процесс восстановления. L-Glutamin поддерживает наращение мышц и ведет к увеличению объема мускулатуры. Научные исследования показали, что Л-глютамин при экстремальных физическиз нагрузках уменьшает процесс снижения мышечной ткани (антикатаболический эффект).
Это такая же СТРЁМНАЯ и сомнительная добавка для тупых качков которые хотят увеличить свою и без того непомерную мышечную массу!!!!!
Эх ГЛУПЫЕ вы люди, взяли бы сначала почитали что как зачем, а потом и говорили.
Это было небольшое отступление, а теперь моя точка зрения( и не только моя) - индустрия спортивного питания набирает всё большие обороты и у нас тоже и основное её развитие не для качков а для ВСЕХ,повторяю для ВСЕХ спортсменов уровней и начального и продвинутого и профессионалов. Это добавки специально разработанные в спец институтах, тестированные всевозможными допинг комиссиями и проверенные и на животных и на добровольцах(людях). Сделанные СПЕЦИАЛЬНО для людей испытывающих критические физические нагрузги для скорейшего восстановления работоспособности и сведению к минимуму побочных эффектов этих нагрузок! Многие из этих препаратов принимают и люди просто занимающиеся тяжёлым физическим трудом, я одно время подрабатывал грузчиком, разгружали по 10-20!!!! вагонов за смену и каково же было моё удивление когда в обеденный перерыв здоровенные мужики не ели мясо не пили пиво, а достали банку Мега масса 2000 и влупили по двойному коктейлю!!!И хотя на вид мужланы,они оказались очень начитанными и образованными людьми, из 7 человек( я был восьмым) 5 имели высшее образование!!! ( я не имел)Да, жизнь нас кидает в самые неожиданные места!!! Но для себя я сделал вывод( правда немного раньше), что каждый человек проживший какой то отрезок жизни вправе советовать другим то, что он испытал на себе и от чего получил пользу(если совет идёт от чистого сердца!), и что нам надо прислушаться и может быть даже попробовать, а не высмеивать этого человека просто потому, что мы сами в этом невежды.
А вообще, я уже говорил, сколько людей, столько и мнений и каждый считает что прав именно он.Нам бы всем научиться ПОНИМАТЬ друг друга и не было бы никаких войн и конфликтов и тем более непонимания, мы же все одинаковые!!!

[Злюка]

papa, on 1.08.2007 - 12:59, said:

Злючка, а как ты думаешь - ГЛЮТАМИН это что?

Тык я ничё не думаю... я тока решила узнать, но ты уже всё объяснил Теперь понятно, это совсем не то что мне нужно. Массу я при помощи пирожных сохраняю
Вообще конечно я знаю, что нет идеального средства от всего сразу, ну чтоб одновременно и болячки прошли, и усталость снималась, и нервы не тратились, и работоспособность повышалась, НО ЧЁРТ ПОБЕРИ, ТАК ХОЦЦА ШОБ ОНО БЫЛО!
Знач буду как и раньше: диклофенак, новокаин, элеутерокок, глицин, кофе, пирожные, сигареты....

[Лилу]

Особенно финал меня порадовал....кофе, пирожные, сигареты.... И пусть мы репетируем перед работой и тратим на это драгоценные часы, вот это здоровое питание у нас не отнять! Да здравствует вкусная и здоровая, а главное, желаемая пища! А болячки...болячки мы вылечим.....

[Vegas]

Интересная темка! Кашки-малашки употребляю регулярно.Кто помнит времена СССРовских детских питательных смесей? Все people'ы сидели на ЭНПИТЕ ,зелёном:много белка и мало жира.Сейчас всё проще,былиб деньги.Когда дома это низко углеводные смеси,в поездках остановился на "CYTO GAINER"кашка без лактозы(что очень важно!),все важные амино кислоты и т.д. присутствуют. Отдельно креатин не принимаю,он задерживает воду в организме,а значит если им загружаться то автоматом набираеш 2-3 кг.Для суставов Глюкозомин 1.500mg ежедневно и сульфат Хондротина 1.200mg.,плюс холодные компрессы. И самое важное это растительные настойки,по больничному адаптогены.К таким растениям относятся женьшень обыкновенный, элеутерококк ,родиола розовая , лимонник китайский ,а также настойки эхинацеи.Меняю пузырьки в зависимости от нагрузок,времени года,ну и конечно ,чтоб организм не привыкал.Начинать можно согласно анотации,далее дозы подбираются индивилуально.Всё это скрашивает и делает радостным наше временное присутствие на этой земле.

[Злюка]

Vegas, а я ведь кстати тож на детское питание подсела, только я не кашки, а фруктовые смеси трескаю, очень мне "Фрутто-няня" по вкусу пришлась ))) Незнаю есть ли с них польза, но на работе уходит влёт

[papa]

Ребята, во первых хочу извиниться перед Ваксой, я тебя не понял, я был не прав. Мир? В книгах выложу( если Александр Рыбкин будет не против) книги , которые как я думаю могут помочь ( по питанию, витаминам и т.д.) многим. И тут у меня маленький праздник, может и не в тему, но я думаю право имею, сегодня моему сыну исполняется 3 года! На манеж первый раз вышел 1 сентября 2005 года! и сейчас работает в двух номерах! Я его сильно люблю и поздравляю с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Прикрепленные изображения

• 

[Статуй]

Папа, поздравляю с днем рождения наследника движимого и недвижимого имущества( которого нет), ну и береги его и себя, и маму тоже. Всего самого наилучшего, здоровья ему сибирского, не как у меня щас, а как у сибиряков сто лет назад.

[Александр Рыбкин]

Рара присоединясь к поздравлениям, когда есть дети это здорово. Насчет книг всегда за.

[papa]

Quote

Знач буду как и раньше: диклофенак, новокаин, элеутерокок, глицин, кофе, пирожные, сигареты....

Злючка, а глицин это тоже аминокислота...
Всем, спасибо за проявленное внимание.

[Злюка]

papa, on 2.08.2007 - 18:28, said:

Злючка, а глицин это тоже аминокислота...
Всем, спасибо за проявленное внимание.

Папа, ну во-первых мои поздравления и наилучшие пожелания тебе и твоей семье!

Во-вторых: я ж писала выше, что глицин - это аминокислота! Но тока от глицина мышечная масса не растёт! Он просто нормализует деятельность центральной нервной системы. Его и детям принимать можно, и зверькам мы его иногда даём. Доза просчитывается индивидуально, передозировки нет. Я его иногда лошадиными дозами потребляю. Мне его в своё время наш вет рекомендовал, и я по сию пору им спасаюсь.